CÁCH GIẢM ĐAU BỆNH TRĨ CHO PHỤ NỮ KHI MANG THAI

CÁCH GIẢM ĐAU BỆNH TRĨ CHO PHỤ NỮ KHI MANG THAI
5 (100%) 1 vote

Với người bình thường việc đối phó với những cơn đau trĩ kéo dài đã là điều khó khăn. Với phụ nữ mang thai, những triệu chứng của bệnh trĩ càng trở nên tồi tệ và khủng khiếp. Đi kèm với nó là nỗi lo làm thế nào để giảm đau và điều trị bệnh trĩ mà không ảnh hưởng đến thai nhi. Bài viết này chúng tôi tư vấn chi tiết những giải pháp chữa trị bệnh trĩ tại nhà cho bà bầu.

giảm đau bệnh trĩ khi mang thai
Ảnh minh họa: Giảm đau bệnh trĩ cho phụ nữ khi mang thai 

Thông tin chung về bệnh trĩ trong thai kỳ

Cứ 10 phụ nữ mang thai thì có 5 người phải đối mặt với bệnh trĩ, nhiều người trước đó hoàn toàn không mắc căn bệnh này nhưng khi mang thai, cơ thể có sự thay đổi lớn đã khiến bệnh trĩ có cơ hội tấn công các bà bầu nhiều hơn. Nguyên nhân chủ yếu là do tử cung phát triển ngày một lớn sẽ chèn ép lên vùng xương chậu nói chung và các tĩnh mạch hậu môn nói riêng khiến chúng sưng tấy và to thành búi trĩ.

Trĩ ở phụ nữ mang thai vẫn có đầy đủ những dấu hiệu như ở người bình thường như: đau rát vùng hậu môn, chảy máu hậu môn, sa lồi búi trĩ… Tuy nhiên nếu người bệnh bình thường có thể dùng thuốc giảm đau, chống sưng viêm thì với bà bầu việc dùng thuốc rất khó khăn vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Việc điều trị trĩ cho bà bầu phần lớn được các bác sĩ khuyên nên tự điều trị tại nhà bằng chế độ ăn uống, vận động hợp lý và giảm đau bằng các biện pháp thủ công tác động ngoài da.

Phụ nữ mang thai tự điều trị bệnh trĩ tại nhà như thế nào?

Các biện pháp dưới đây được các bác sĩ khuyến cáo sử dụng cho phụ nữ mang thai để giảm sưng đau búi trĩ, hạn chế chảy máu hậu môn đồng thời ngăn ngừa búi trĩ phát triển dẫn đến sa lồi.

1. Ngâm vùng hậu môn bằng nước ấm

Đây là biện pháp giảm đau, giảm ngứa ngáy do trĩ đơn giản và hiệu quả nhất mà các bà bầu có thể thực hiện. Chỉ cần chuẩn bị bồn tắm với nước ấm rồi ngồi vào đó khoảng 20 phút, có thể thực hiện ngày từ 2-3 lần (sau mỗi lần đại tiện càng tốt). Sau đó lau sạch hậu môn bằng khăn khô mềm.

giảm đau bệnh trĩ khi mang thai
Ảnh minh họa: Ngâm vùng hậu môn bằng nước ấm

2. Chườm búi trĩ bằng túi lạnh, túi đá

Nhiệt độ thấp sẽ làm các mạch máu sưng tấy bị co lại, tĩnh mạch trực tràng sẽ giãn ra tạo điều kiện cho cơ vòng hậu môn co bóp trở lại. Cách làm rất đơn giản, dùng túi chườm lạnh hoặc túi đá (thường túi bằng khăn vải mềm sạch sẽ) đặt lên vùng hậu môn vài phút để làm dịu các cơn đau và giảm sưng tấy búi trĩ. Lưu ý đừng chà xát mạnh túi chườm lên búi trĩ vì nó có thể gây tổn thương cho vùng da hậu môn. Chỉ cần giữ nguyên trong vòng 5 phút, sau đó bỏ ra rồi lặp lại nhiều lần.

3. Tránh ngồi trên bề mặt cứng

Những áp lực dồn nén từ tử cung khi mang thai đã khiến vùng hậu môn tổn thương nặng nề khi bị trĩ, nếu bà bầu không chú ý mà ngồi trên bề mặt cứng thì điều này sẽ khiến búi trĩ đau đớn hơn. Hãy chọn những chiếc ghế có đệm ngồi êm ái, hạn chế ngồi trên ghế gỗ, ghế nhựa để giảm đi kích thích không cần thiết cho búi trĩ.

Ngoài ra tránh đứng hoặc ngồi trong thời gian dài, vì đứng/ ngồi lâu sẽ dồn lượng máu xuống phần dưới cơ thể và làm tăng áp lực tĩnh mạch

4. Tập thể dục nhẹ nhàng

Với bệnh trĩ, những bài tập thể dục không đúng cách sẽ là con dao hai lưỡi làm cho bệnh tình nặng hơn. Khi nói về tập thể dục với bà bầu bị trĩ hãy chỉ nghĩ đến những bài đi bộ nhẹ nhàng, chậm rãi kéo dài từ 20-30 phút mỗi ngày, như vậy là đã đủ để kích thích đường ruột vận động và giảm áp lực lên vùng bị ảnh hưởng.

5. Có thói quen tốt khi đi vệ sinh

Cần rèn luyện thời gian đi vệ sinh cố định trong ngày, bác sĩ khuyên phụ nữ có thai nên đại tiện vào buổi sáng hoặc sau các bữa ăn trong ngày vì đây là thời điểm nhu động ruột co bóp tích cực hơn. Không nên nhịn đi vệ sinh vì có thể làm phân bị lưu lại quá lâu trong ống trực tràng, tạo áp lực lên vùng hậu môn. Ngoài ra nhịn vệ sinh lâu cũng có thể mắc táo bón, khiến cơ thể căng thẳng và tĩnh mạch trực tràng chịu sức đè nèn cao.

6. Ăn nhiều chất xơ hơn và uống nhiều nước hơn

Một chế độ ăn uống giàu chất xơ sẽ làm phân mềm và dễ đào thải hơn. Chất xơ cũng sẽ làm giảm tình trạng chảy máu hậu môn và kích cỡ của búi trĩ. Từ 25-30g chất xơ hàng ngày cho người bình thường, bà bầu có thể tăng khẩu phần ăn chất xơ trong ngày để hiệu tốt nhanh và tốt nhất. Chất xơ được tìm thấy trong các loại rau như đậu, bông cải xanh, ngũ cốc nguyên hạt cũng như nhiều loại trái cây tươi. Kết hợp với thực phẩm là việc uống từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để tránh táo bón và giúp việc đại tiện dễ dàng hơn.

giảm đau bệnh trĩ khi mang thai
Ảnh minh họa: Bổ sung nhiều chất xơ

7. Chú ý tư thế nằm

Bà bầu khi nằm ngủ cần nằm nghiêng về phía bên trái nhiều hơn vì các tĩnh mạch chính dùng phần lớn thời gian để lưu thông máu chủ yếu ở phần bên phải của cơ thể. Tử cung sẽ chịu sức nặng quá lớn dẫn đến tắc nghẽn mạch máu nếu bạn nằm nghiêng bên phải.

Nếu bà bầu có những cơn đau trĩ ngoài sức chịu đựng và không thể thực hiện những biện pháp trên thì hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn cẩn thận về việc dùng thuốc giảm đau hay kem bôi giảm sưng đau búi trĩ…

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Gửi bình luận